CONEXIÓN CON LA TIERRA. EL CHAKRA RAIZ

CONEXIÓN CON LA TIERRA. EL CHAKRA RAIZ

Otra semana más, os damos la bienvenida a nuestra comunidad. Hoy os vamos a hablar del enraizamiento, la conexión con la tierra y el chakra raíz, Muladhara, para que cuando sientas que estás más pensando en el pasado o en el futuro, vuelvas al presente de una manera...
ESCUELA DE SALUD VIDA OM: DÍA MUNDIAL SIN TABACO

ESCUELA DE SALUD VIDA OM: DÍA MUNDIAL SIN TABACO

Pulmones plenos para beneficiarnos de una respiración amplia.  Isabel Jareño nuestra colaboradora de la Escuela de Salud Vida Om nos ha preparado este post sobre el día mundial sin tabaco que se celebrará próximamente,  Además desde Vida Om complementamos con unas...
DÍA DE LA TIERRA. PEQUEÑOS CAMBIOS QUE PUEDES HACER

DÍA DE LA TIERRA. PEQUEÑOS CAMBIOS QUE PUEDES HACER

Hola comunidad, esta semana como ya sabéis, ha sido el día mundial de la Tierra. Es un día donde se hacen diversos actos para recordarnos que tenemos un compromiso con el medio ambiente y con el entorno que nos rodea. Hoy te enseñamos pequeños cambios que puedes hacer...
YOGA Y MEDITACIÓN EN PRIMAVERA

YOGA Y MEDITACIÓN EN PRIMAVERA

Hola de nuevo comunidad Vida Om,hoy os vamos a enseñar pequeñas cosas que se pueden hacer en primavera para sentirnos mejor en nuestro día a día. Como ya sabéis la primavera es época de cambios, venimos del invierno donde apetece más quedarse en casa, y pasamos a que...