CONEXIÓN CON LA TIERRA. EL CHAKRA RAIZ

CONEXIÓN CON LA TIERRA. EL CHAKRA RAIZ

Otra semana más, os damos la bienvenida a nuestra comunidad. Hoy os vamos a hablar del enraizamiento, la conexión con la tierra y el chakra raíz, Muladhara, para que cuando sientas que estás más pensando en el pasado o en el futuro, vuelvas al presente de una manera...
ESCUELA DE SALUD VIDA OM: DÍA MUNDIAL SIN TABACO

ESCUELA DE SALUD VIDA OM: DÍA MUNDIAL SIN TABACO

Pulmones plenos para beneficiarnos de una respiración amplia.  Isabel Jareño nuestra colaboradora de la Escuela de Salud Vida Om nos ha preparado este post sobre el día mundial sin tabaco que se celebrará próximamente,  Además desde Vida Om complementamos con unas...
DÍA DE LA TIERRA. PEQUEÑOS CAMBIOS QUE PUEDES HACER

DÍA DE LA TIERRA. PEQUEÑOS CAMBIOS QUE PUEDES HACER

Hola comunidad, esta semana como ya sabéis, ha sido el día mundial de la Tierra. Es un día donde se hacen diversos actos para recordarnos que tenemos un compromiso con el medio ambiente y con el entorno que nos rodea. Hoy te enseñamos pequeños cambios que puedes hacer...
APRENDER A SOLTAR

APRENDER A SOLTAR

Bienvenidas de nuevo a nuestro blog! Esta semana os voy a contar el trabajo que hicimos en la última clase de mindfulness solidario, que imparte la Asociación. Un trabajo que recomiendo que hagáis todas, porque es totalmente necesario para poder seguir en vuestro día...